Welches Blutdruckmessgerät ist das richtige?

Kurzfassung

Für die regelmäßige Blutdruck-Selbstmessung ist ein klinisch validiertes automatisches Oberarmgerät mit passender Manschettengröße in der Regel die bevorzugte Wahl. Handgelenkgeräte können eine Alternative sein, wenn eine Oberarmmessung nicht gut möglich ist oder ein besonders kompaktes Gerät benötigt wird, dabei sollte das Handgelenk während der Messung möglichst auf Herzhöhe gehalten werden. Zusatzfunktionen wie Speicher, Bluetooth, Manschettensitzkontrolle oder AFib-Erkennung können je nach Nutzerprofil sinnvoll sein. [1][2][3]

Oberarm oder Handgelenk? Was ist besser?

Für die regelmäßige Selbstmessung werden validierte automatische Oberarmgeräte bevorzugt. STRIDE BP führt für bevorzugte Heimgeräte unter anderem eine aktuelle Validierung, eine Oberarmmanschette sowie die automatische Speicherung mehrerer Messwerte oder eine Datenübertragung als Kriterien auf. [1]

Auch mit einem geeigneten Handgelenkgerät kann Blutdruck gemessen werden. Bei der Handgelenkmessung ist die Position jedoch besonders wichtig: Der Messpunkt muss sich auf Herzhöhe befinden. Eine zu hohe oder zu niedrige Position kann den Messwert beeinflussen. [2]

Worauf sollte ich beim Kauf achten?

• Validierung: Nicht nur die Marke, sondern das konkrete Gerätemodell sollte klinisch auf Messgenauigkeit geprüft sein. Orientierung bieten beispielsweise die Gerätelisten von STRIDE BP und der Deutschen Hochdruckliga. STRIDE BP berücksichtigt unter anderem Validierungen nach dem AAMI/ESH/ISO Universal Standard ISO 81060-2:2018. [1][4]
• Manschettengröße: Der Arm- beziehungsweise Handgelenkumfang muss innerhalb des vom Hersteller vorgesehenen Bereichs liegen. Eine zu kleine oder zu große Manschette kann Messwerte verfälschen. [2][3]
• Speicher: Wer seinen Blutdruck regelmäßig dokumentiert oder ein Gerät mit einer zweiten Person teilt, sollte auf ausreichenden Speicher und gegebenenfalls getrennte Benutzerprofile achten.
• Konnektivität: Bluetooth und App-Anbindung können die Dokumentation von Messwerten vereinfachen. Sie sind für eine korrekte Blutdruckmessung jedoch nicht erforderlich.
• Kontrollfunktionen: Manschettensitz- oder Bewegungserkennung können auf typische Anwendungsprobleme während der Messung hinweisen.
• Rhythmusfunktionen: Einige Geräte erkennen während der Blutdruckmessung Hinweise auf unregelmäßige Herzschläge oder mögliches Vorhofflimmern. Solche Funktionen dienen als Hinweis auf mögliche Rhythmusauffälligkeiten. Bei wiederholten Hinweisen kann eine medizinische Abklärung sinnvoll sein. [5][6]

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* Preise und Verfügbarkeit zuletzt aktualisiert: 07.10.2026, Änderungen sind jederzeit möglich.

Wie messe ich den Blutdruck zu Hause richtig?

Vor der Messung sollte man mindestens fünf Minuten ruhig sitzen. Während der Messung sollte weder gesprochen noch der Körper bewegt werden. [2][3]

Die Manschette muss zur Armgröße passen. Bei einer Oberarmmessung wird der Arm entspannt abgestützt; der Messpunkt soll ungefähr auf Herzhöhe liegen. Bei einem Handgelenkgerät muss das Handgelenk in die richtige Höhe gebracht beziehungsweise entsprechend abgestützt werden. [2][3]

Körperliche Belastung sollte unmittelbar vor der Messung vermieden werden. Für die Verlaufskontrolle sollten Messungen möglichst unter vergleichbaren Bedingungen durchgeführt und dokumentiert werden. Die Deutsche Hochdruckliga und die NVL-Patienteninformation empfehlen strukturierte, wiederholte Heimmessungen und eine Dokumentation der Werte. [2][3]

Bei wiederholt auffälligen Blutdruckwerten oder wiederholten Hinweisen auf mögliche Herzrhythmusstörungen sollte die weitere Abklärung mit medizinischem Fachpersonal besprochen werden.

Fazit: Welches Blutdruckmessgerät sollte ich wählen?

Für eine preisbewusste Oberarmmessung ist das OMRON M2 Comfort eine passende Option. Es verfügt über eine 22–42-cm-Intelli-Wrap-Manschette sowie grundlegende Kontrollfunktionen und wird bei STRIDE BP als bevorzugtes Gerät für die Heimanwendung geführt. [9][10][11]

Wer Messwerte digital dokumentieren und zusätzlich Hinweise auf mögliches Vorhofflimmern erhalten möchte, kann zwischen dem OMRON M4 Connect AFib und dem umfangreicher ausgestatteten OMRON M7 Intelli IT AFib wählen. Das M4 bietet Bluetooth, AFib-Erkennung und 2 × 60 Speicherplätze. Das M7 bietet ebenfalls Bluetooth und AFib-Erkennung sowie 2 × 100 Speicherplätze, das konkrete Modell HEM-7380T1-EBK wird bei STRIDE BP als bevorzugtes Gerät geführt. [5][6][12][17]

Das boso medicus uno eignet sich für Nutzer, die ein bewusst einfach gehaltenes Oberarmgerät ohne Fokus auf App-Funktionen suchen. Es arbeitet mit einer 22–32-cm-Manschette, ist klinisch validiert, verfügt über eine Ein-Knopf-Bedienung und speichert den letzten Messwert. [13][14]

Das Beurer BM 81 easyLock richtet sich vor allem an Nutzer, denen ein vereinfachtes Manschettensystem und eine digitale Dokumentation wichtig sind. Es besitzt eine 24–40-cm-Manschette, Bluetooth und 2 × 120 Speicherplätze. [18][19]

Für eine kompakte Handgelenkmessung kommen beispielsweise OMRON RS2 oder OMRON RS7 Intelli IT infrage. Beim RS7 unterstützt ein Positionierungssensor dabei, das Handgelenk korrekt auf Herzhöhe zu bringen. Zusätzlich bietet das Gerät Bluetooth und 2 × 100 Speicherplätze. Bei Handgelenkgeräten bleibt die korrekte Position auf Herzhöhe besonders wichtig. [2][7][8][15][16]

Zu den wichtigsten Auswahlkriterien gehören die klinische Validierung des konkreten Modells und eine passende Manschettengröße. Speicher, Bluetooth, App-Anbindung und Rhythmusfunktionen sind danach Auswahlkriterien für Bedienkomfort und Dokumentation. Bei besonderen Anforderungen, beispielsweise Schwangerschaft, Diabetes, sehr großen oder kleinen Armumfängen oder bekannten Herzrhythmusstörungen, sollte geprüft werden, ob das konkrete Modell für die jeweilige Nutzergruppe validiert beziehungsweise vorgesehen ist. [1][5]

Quellen

[1] STRIDE BP: „Validated devices listing – Principles and procedure“. Kriterien und Verfahren zur Aufnahme klinisch validierter Blutdruckmessgeräte in die STRIDE-BP-Gerätelisten. Beschrieben werden unter anderem anerkannte Validierungsprotokolle, darunter der AAMI/ESH/ISO Universal Standard ISO 81060-2:2018, sowie zusätzliche Kriterien für als „Preferred“ eingestufte Blutdruckmessgeräte für die Heimanwendung. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.stridebp.org/about-us/principles-for-device-listing/

[2] Deutsche Hochdruckliga e. V. DHL® – Deutsche Gesellschaft für Hypertonie und Prävention: „Richtig Blutdruck messen“. Patienteninformationen zur korrekten Blutdruck-Selbstmessung, unter anderem zu Ruhephase, Körperhaltung, Manschettenposition, Messung auf Herzhöhe, wiederholten Messungen und Dokumentation der Blutdruckwerte. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessung

[3] Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ) / Nationale VersorgungsLeitlinie Hypertonie: Patientenblatt „Bluthochdruck – Wie messe ich meinen Blutdruck richtig?“. Patienteninformation zur standardisierten Blutdruckmessung zu Hause, unter anderem zu Ruhe vor der Messung, passender Manschettengröße, Armposition, Verhalten während der Messung und Dokumentation der Messwerte. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.patienten-information.de/medien/patientenblaetter/bluthochdruck-wie-messe-ich-meinen-blutdruck-richtig.pdf

[4] Deutsche Hochdruckliga e. V. DHL® – Deutsche Gesellschaft für Hypertonie und Prävention: „Blutdruckmessgeräte mit Prüfsiegel“. Übersicht klinisch geprüfter Blutdruckmessgeräte mit Prüfsiegel der Deutschen Hochdruckliga. Die Liste enthält unter anderem OMRON M2 Comfort, OMRON M4 Connect AFib, OMRON M7 Intelli IT AFib, boso medicus uno und verschiedene Beurer-Modelle. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete/

[5] OMRON Healthcare Europe B.V.: M7 Intelli IT AFib – Herstellerinformationen zum automatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät. Angaben unter anderem zu Intelli-Wrap-Manschette für 22–42 cm Oberarmumfang, AFib-Erkennung, Bluetooth-Datenübertragung, zwei Benutzerprofilen und Messwertspeicher. Modell HEM-7380T1-EBK. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.omron-healthcare.de/produkte/m7-intelli-it-afib

[6] OMRON Healthcare Europe B.V.: M4 Connect AFib – Herstellerinformationen zum automatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät. Angaben zu Intelli-Wrap-Manschette für 22–42 cm Oberarmumfang, Bluetooth-Anbindung, Erkennung möglichen Vorhofflimmerns, Benutzerprofilen und Messwertspeicher. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.omron-healthcare.de/produkte/m4-connect-afib

[7] DocMed GmbH: OMRON RS2 Handgelenk-Blutdruckmessgerät – Produktinformationen zum automatischen Blutdruckmessgerät für das Handgelenk. Angaben zu Manschettenbereich, Speicherfunktion, Manschettensitzkontrolle sowie Sortiment und Verfügbarkeit auf docmed.de. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.docmed.de/products/omron-rs2

[8] OMRON Healthcare Europe B.V.: RS2 – Herstellerinformationen zum automatischen Handgelenk-Blutdruckmessgerät. Angaben zu Handgelenkmanschette, Messwertspeicher, Erkennung unregelmäßiger Herzschläge und Manschettensitzkontrolle. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.omron-healthcare.de/produkte/rs2

[9] DocMed GmbH: OMRON M2 Comfort – Produkt- und Sortimentsinformationen zum Oberarm-Blutdruckmessgerät innerhalb des DocMed-Sortiments. Herangezogen insbesondere für Produktverfügbarkeit, Ausführung und zum Zeitpunkt des Beitrags geltende Angebotsinformationen. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.docmed.de/products/omron-m2-comfort-oberarm-vollautomat-blutdruckmessgerat

[10] OMRON Healthcare Europe B.V.: M2 Comfort – Herstellerinformationen zum automatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät HEM-7188-FLD. Angaben unter anderem zur Intelli-Wrap-Manschette für 22–42 cm Oberarmumfang, Messwertspeicher, Bewegungserkennung und Erkennung unregelmäßiger Herzschläge. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.omron-healthcare.de/produkte/m2-comfort

[11] STRIDE BP: OMRON M2 Comfort HEM-7188-FLD – Eintrag in der STRIDE-BP-Datenbank klinisch validierter Blutdruckmessgeräte. Informationen zur Validierung und Einstufung des konkreten Gerätemodells für die Blutdruckmessung zu Hause. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.stridebp.org/BP-monitors/

[12] DocMed GmbH: OMRON M4 Connect AFib – Produktinformationen zum automatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät mit Bluetooth und AFib-Erkennung. Angaben zu Manschettenbereich, Speicher, digitaler Datenübertragung sowie Sortiment und Verfügbarkeit auf docmed.de. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.docmed.de/products/omron-m4-connect-afib

[13] Bosch + Sohn GmbH u. Co. KG: boso medicus uno – Herstellerinformationen zum vollautomatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät. Angaben unter anderem zur Standardmanschette für 22–32 cm Oberarmumfang, Ein-Knopf-Bedienung, Speicherung des letzten Messwerts und klinischer Validierung. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.boso.de/produkte-fuer-heimanwender/blutdruckmessung/boso-medicus-uno

[14] DocMed GmbH: boso medicus uno – Produktinformationen zum automatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät. Herangezogen für Produktausführung, Manschettenbereich, Bedienmerkmale sowie Sortiment und Verfügbarkeit auf docmed.de. Hersteller: Bosch + Sohn GmbH u. Co. KG. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.docmed.de/products/boso-medicus-uno

[15] DocMed GmbH: OMRON RS7 Intelli IT – Produktinformationen zum automatischen Handgelenk-Blutdruckmessgerät. Angaben zu Handgelenkmanschette, Positionierungshilfe, Bluetooth-Datenübertragung, Messwertspeicher sowie Sortiment und Verfügbarkeit auf docmed.de. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.docmed.de/products/omron-rs7-intelli-it

[16] OMRON Healthcare Europe B.V.: RS7 Intelli IT – Herstellerinformationen zum automatischen Handgelenk-Blutdruckmessgerät. Angaben unter anderem zu Manschettenbereich 13,5–21,5 cm, Positionierungssensor, Bluetooth-Verbindung und Speicher für zwei Benutzer mit jeweils bis zu 100 Messwerten. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.omron-healthcare.de/produkte/rs7-intelli-it

[17] STRIDE BP: OMRON M7 Intelli IT AFib HEM-7380T1-EBK – Eintrag in der STRIDE-BP-Datenbank klinisch validierter Blutdruckmessgeräte. Informationen zur Validierung und Einstufung des konkreten Gerätemodells für die Blutdruckmessung zu Hause. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.stridebp.org/BP-monitors/

[18] DocMed GmbH: Beurer BM 81 easyLock – Produktinformationen zum automatischen Oberarm-Blutdruckmessgerät mit easyLock-Manschettensystem und Bluetooth-Anbindung. Herangezogen für Produktausführung, technische Merkmale sowie Sortiment und Verfügbarkeit auf docmed.de. Hersteller: Beurer GmbH. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.docmed.de/products/oberarm-blutdruckmessgerat

[19] Beurer GmbH: BM 81 easyLock – Herstellerinformationen zum Oberarm-Blutdruckmessgerät. Angaben unter anderem zum schlauchlosen easyLock-Manschettensystem für 24–40 cm Oberarmumfang, Bluetooth-Datenübertragung, App-Anbindung und zwei Benutzerspeichern mit jeweils 120 Messwerten. Letzter Abruf: 07.10.2026.Link: https://www.beurer.com/de/p/65511/